К сожалению, люди в России практически не умеют отдыхать без алкоголя. Любой праздник, пикник или встреча с друзьями ассоциируется у нашего человека со спиртными напитками. Алкоголизм и пьянство распространены повсеместно. Мы живем в одной из самых пьющих стран. Эта болезнь становится эпидемией, приводит к деградации населения. И это несмотря на то, что все средства массовой информации давно говорят о вреде пьянства. Как самостоятельно распознать эту проблему у себя или у кого-то из родственников? Каковы меры профилактики и лечения алкоголизма? И почему пьянство так опасно?
Почему алкоголь опасен
О вреде пьянства сказано и написано очень много, однако не будет излишним затронуть данную тему еще раз. Регулярное употребление алкоголя приводит к глубоким системным нарушениям в целом организме, вылечить которые в дальнейшем очень и очень трудно. Особой чувствительностью к избытку этанола отличается сердечно-сосудистая, пищеварительная и нервная системы. Профилактика целого ряда заболеваний включает в себя обязательным пунктом сведение к минимуму употребления алкоголя.
Кроме того, сама по себе алкогольная зависимость ведет к постепенному распаду личности и развитию социальных проблем. Избавиться от нее в домашних условиях невозможно, она требует комплексного лечения, которое отличается длительностью и сложностью. Вот почему профилактика — единственно верный ответ на вопрос о том, как бороться с пьянством. Опыт показывает, что лечение уже развившегося алкоголизма зачастую не приводит к стойким результатам. Вылечить алкоголика на сто процентов невозможно, лечение позволяет лишь добиться ремиссии. Полностью отучить пьяницу от спиртного во много раз труднее, чем провести профилактическую работу против пьянства.
Когда пора бить тревогу
Бытовое пьянство подкрадывается незаметно: сначала человек начинает пить исключительно по праздникам, потом поводов становится все больше, и вот уже употребление алкоголя становится нормой для каждых выходных. Это приводит к тому, что человек перестает представлять свою жизнь без крепких напитков: здесь уже можно говорить о пьянстве и алкоголизме. Но в чем же разница между периодическим употреблением спиртного и алкоголизмом? Где та четкая грань? Отечественные и зарубежные ученые до сих пор спорят на этот счет.
Многие из них утверждают, что если у человека вызывает радость мысль о предстоящем употреблении спиртного, то это уже можно считать первой степенью алкоголизма. Такое состояние еще не требует лечения, однако отсутствие профилактики на данном этапе быстро приводит к тому, что мы называем «бытовое пьянство». Другие ученые не столь категоричны в суждениях, они допускают возможность так называемого нормального влечения к алкоголю.
Рассмотрим основные симптомы, говорящие о развивающемся алкоголизме и требующие срочной коррекции:
- патологическая тяга к спиртному,
- утрата контроля,
- систематическое появление похмелья,
- синдром отмены,
- изменения личности.
Как найти разницу между нормальным желанием выпить и патологической тягой к алкоголю? На самом деле, она достаточно условна. Опыт показывает, что состояние становится патологическим тогда, когда появляется стремление выпить алкоголь без повода, в ситуациях, которые раньше не ассоциировались со спиртным. Начинает развиваться утрата контроля: человек пьет в любой компании любые напитки и по любому поводу.
Он не обращает внимания на то, какие могут быть последствия, не может самостоятельно контролировать дозу, чем только усугубляет положение. В итоге все чаще сталкивается с похмельем. На данном этапе его еще можно спасти в домашних условиях без специализированного лечения.
Если упустить этот момент, то в дальнейшем борьба с алкоголизмом будет гораздо сложнее. Здесь уже можно смело без всяких оговорок назвать человека пьяницей. Стоит ему сделать паузу в приеме спиртного всего лишь на несколько дней, как у него появляются симптомы синдрома отмены, они во многом похожи на состояние похмелья. Чтобы от них избавиться, начинающий алкоголик стремится выпить еще, что приводит к дальнейшему усугублению ситуации. Многолетний опыт исследований говорит о том, что отучить от спиртных напитков человека, находящегося в таком состоянии, в домашних условиях уже не получится. Спасти его может только срочное лечение.
Как не допустить развития алкоголизма
Профилактика такого состояния, как бытовое пьянство, достаточно проста (любую болезнь легче предотвратить, чем потом вылечить). Необходимо избавиться от привычки пить без повода. Нельзя выпивать от нечего делать или с горя. Употребление алкоголя должно быть максимально редким (в среднем, раз в месяц). Не следует держать в домашних условиях бутылочку про запас. Лучше всего избавиться от всего алкоголя в доме, и покупать его только к празднику. Важной частью профилактики является определение индивидуальной нормы алкоголя. Каждый должен знать свою максимальную разовую дозу, и отучить себя от привычки превышать ее в случае необходимости.
Следует помнить, что употребления пива и других некрепких напитков ничем не отличается от злоупотребления водкой. По опыту, рано или поздно пивной алкоголизм приводит к тому, что развивается бытовое пьянство с употреблением более крепких напитков. Также недопустимо раннее приобщение подростка к алкоголю. Чем позже это произойдет, тем лучше. Родители должны настраивать ребенка против пьянства, показывать правильный пример и, безусловно, строго следить за тем, не начал ли ребенок в тайне от них пробовать спиртное. Человека, приобщившегося к алкоголю с раннего возраста, вылечить потом гораздо сложнее.
При появлении первых признаков развивающейся зависимости, профилактика должна включать полный отказ от спиртного на некоторое время. Необходимо отучить организм от регулярных доз этилового спирта. На данном этапе это сделать гораздо легче, чем потом стремиться к избавлению от пьянства на более поздних стадиях. Проблема профилактики заключается в том, что русский человек не отличается особым стремлением обращать внимание на первые сигналы организма. Он не готов ассоциировать с собой определение «алкоголизм». К тому же, полностью избавиться от спиртного хотя бы на время — это серьезный шаг, сделать который не так-то просто. Все это приводит к тому, что борьба с пьянством и алкоголизмом становится нелегкой задачей.
Очень важно понимать разницу между умеренным и систематическим употреблением алкоголя. Необходимо вовремя распознать у себя первые признаки развивающейся зависимости, лечение которых возможно в домашних условиях — достаточно просто избавиться от спиртного. Но если человека вовремя не остановить, то в дальнейшем вылечить его будет практически невозможно. Лечение потребует много времени и сил. Вот почему о вреде пьянства не следует забывать ни при каких условиях.
Загрузка...