Вопрос о том, как бросить пить алкоголь самостоятельно, возникнет не раньше, чем человек осознает, что зависим от спиртного. Эту слабость он склонен игнорировать долгое время, особенно в молодом возрасте, когда молодой и сильный организм успешно, на первый взгляд, справляется с разрушительным воздействием этилового спирта. Поэтому человек уверен, что может бросить пить в любой момент, даже несмотря на то, что рука ежедневно тянется к бутылке.
Содержание:
Чем опасен алкоголизм?
Алкоголизмом называют вид токсикомании, что характеризуется психологической и физиологической зависимостью от этилового спирта (состояние, когда постоянно или часто хочется выпить). Для недуга характерна потеря контроля над количеством выпитого спиртного, увеличивающаяся потребность в употреблении спиртного для получения чувства удовлетворения, токсическим влиянием на все органы.
Зависимость от этанола возникает не сразу. Сначала человек выпивает немного, затем частота употребления алкоголя увеличивается, и через некоторое время человек начинает чувствовать непреодолимое желание выпить, причем требование к качеству напитка снижается. Если нет возможности выпить, тяга на некоторое время проходит, но неизменно возвращается. Человек перестает критически относиться к пьянству, и находит оправдание относительно каждого случая употребления спиртного, советы о необходимости отказаться от спиртного игнорирует. Состояние опьянения часто сопровождается агрессией, раздражительностью, иногда случается потеря памяти.
Таким образом, на начальной стадии зависимости заподозрить у себя наличие проблемы можно по следующим признакам:
- Человек выпивает часто, если и не каждый день, то несколько раз в месяц точно.
- Почти всегда доводит себя до состояния сильного алкогольного опьянения.
- Без употребления алкоголя человек не способен веселиться, расслабиться, отдыхать.
Также следует насторожиться, если человек ежедневно употребляет пиво, игнорируя все советы бросить. Такая ситуация очень опасна, поскольку пиво алкоголезависимый как алкогольный напиток обычно не рассматривает, поэтому в зависимость впадает легко, быстро и незаметно.
Если на этом этапе не остановиться, не заняться лечением, ситуация усугубляется, развивается вторая стадия алкоголизма. Человек испытывает потребность в увеличении употребляемой дозы и постепенно перестает контролировать количество выпитого спиртного. Появляются головные боли, чувство жажды, раздражительность, бессонница, боли в сердце, дрожание тела и конечностей. Человек часто уходит в многодневные запои, из которых нельзя резко выходить, поскольку последуют различные осложнения, в том числе психозы. В этих случаях показано медицинское лечение.
Предпочтение следует отдавать овощам и фруктам. Их можно есть, сколько хочешь, делать из них салаты. Для укрепления иммунитета и восстановления обменных процессов, нужно ежедневно принимать витаминно-минеральные комплексы.
И главное: люди, которые интересуются, можно ли вылечить алкоголизм навсегда, должны иметь в виду, что справиться с болезнью и заставить себя отказаться от алкоголя, возможно. Правда, в большинстве случаев легкий способ бросить пить отсутствует, и лечение предстоит продолжительное. Чтобы справиться с алкогольной зависимостью, надо иметь непреодолимое желание перестать пить и победить тягу к этиловому спирту. Это поможет собрать силу воли в кулак, не впасть в депрессию, когда хочется выпить, и подавить настойчивое желание опрокинуть рюмку водки или стакан пива.
Загрузка...