Каждый, кто пьет в меру, старается употреблять алкогольные напитки хорошего качества. Мужчины, в большинстве случаев, элитную водку, хороший коньяк. Женщины отдают предпочтение винам: белому и красному. Они, как правило, предпочитают именно красное вино, и любят его за его приятный, неповторимый вкус. Чем оно привлекательно, как хороший алкоголь, какие свойства, пользу или вред для здоровья в себе несет и как его лучше пить. Также логично рождается и другой, смежный вопрос: каждый день его употреблять или изредка, понижает оно или повышает давление? – обо всем этом можно прочитать ниже и задуматься над парадигмой не вынося за скобки – красное вино, хорошая польза и вред для здоровья.
Содержание:
Красное вино полезно
Подмечен интересный факт. Женщины или мужчины, которые изо дня в день употребляют вино, не позиционируются как сильно пьющие личности. На земле много людей, выпивающих в день до литра хорошего вина, но если начать пить такое же количество крепкого алкоголя, но оставаться при этом в здравом уме и твердой памяти, человека ставят в разряд алкоголиков. Почему так происходит. Есть точка зрения, что водка или коньяк сами по себе ни несут полезных свойств. Для организма они привлекательны в минимальных дозах, чтобы расширить сосуды. А красное вино, помимо упомянутого факта:
- понижает давление;
- стабилизирует сердечно-сосудистую систему;
- успокаивает нервную систему;
- понижает уровень холестерина, радиации;
- способствует уменьшению раковых опухолей.
Также считается, что оно не вызывает симптомы похмелья, не повышает артериальное давление у здоровых людей, и только красное вино из всех существующих наиболее полезно. Как выяснили ученые, в плодах сортов винограда, из которого получается красное виноградное вино, присутствуют флавониды, антиоксиданты, резвератрол и минимум калорий. Именно они и оказывают положительное действие на организм.
Красное вино понижает риск образования тромбов, в умеренных дозах рекомендовано тем, кто страдает перепадами давления, заболеваниями сердца, нервными расстройствами, болезнями Альцгеймера, Паркинсона. Неприятные симптомы после двух десятков глотков на утро отсутствуют. То есть можно сказать, что польза употребления красного вина почти доказана. Однако не будем спешить с выводами. Для людей, страдающих от давления, употребление красного вина не всегда показано и может нанести вред.
Прежде всего, им нужно правильное питание, а уже потом, с согласия врача, пить хороший алкоголь. Ведь он, попадая в желудок, и далее в кровь, начинает свою активную деятельность именно с сердечно-сосудистой системы. Но, сухое красное вино, в длинном списке алкогольных напитков считается исключением. Например, оно не повышает давление благодаря фруктовым кислотам и увеличению уровня оксида азота. Кровь начинает циркулировать внутри сосудов равномерно, что отлично сказывается на самочувствии. То есть, каждый, кто употреблял такое вино, отмечал, что оно понижает давление.
Благоприятное или негативное воздействие
Лишние калории для мужчин и женщин в наши дни – враг номер один. Американцы в данном ключе наглядный образец, как не нужно питаться. Однако и французская кухня не отличается разнообразием вегетарианских блюд, но, если сравнить комплекции француженок и американок, разница видна невооруженным глазом. Почему так происходит? Слабый пол, любвеобильной страны привык пить каждый день красное вино (для нормализации давления, в том числе) и не считает это за вред. А вот, сколько его употреблять – вопрос другой. Оно содержит танин, полифенолы, ресвератрол, который позиционируется как натуральный фитоалексин. Эти вещества:
- действуют как противовоспалительное;
- противоопухолевое;
- кардио-гепатопротекторное средство;
- укрепляют сосуды, делают их упругими и эластичными.
Также, в крови, снижает уровень:
- сахара;
- холестерина;
- стимулирует метаболизм;
- улучшает кровоток.
Если сухое красное вино употреблять каждый день в умеренных количествах, можно перестраховаться от инфарктов, инсультов, гипертонии, атеросклероза. Однако сколько его употреблять, зависит от индивидуальных особенностей здоровья. Вред им можно нанести не меньше, чем водкой.
Медики на этот счет осторожны. Больным тяжелыми заболеваниями пить даже сухое красное вино не следует. Это повлияет на давление и другие важные органы. Однако экспериментально было доказано, что регулярное его употребление формирует в организме позитивные симптомы: стабилизирует сердечно-сосудистую деятельность, понижает риск зарождения инсультов, благоприятно сказывается на самочувствии больных сахарным диабетом и тех, у кого постоянно повышенное давление.
И здесь осторожность медиков — не лишнее звено. Сухое красное вино является, прежде всего, лекарством, поэтому пить его каждый день литрами, из бутылки – запрещено. Как и любое медикаментозное средство, оно, в данном ключе, нанесет вред. Увеличится количество калорий, польза для здоровья окажется минимальной. Зато, такой процент, повышает симптомы плохого самочувствия. Так что каждый должен над этим задуматься.
Если аллергия на вино
Польза сухого красного вина уже в том, что в нем содержатся полифенолы. И, если алкоголь употреблять в небольших дозах или даже разбавлять минеральной водой, благоприятное воздействие на организм будет гарантировано. Но бездумное его употребление повышает риск заболеваний: цирроза, панкреатита, гипертензии, новообразований, а также приведет к алкоголизму.
По существу, оно одинаково нанесет вред, для мужчин и женщин, злоупотребляющих красным вином. Здесь также есть смысл подчеркнуть, что каждый, кто любит этот слабоалкогольный напиток, должен обращать на качество продукта, чтобы негативные симптомы себя не проявили, то есть получить от напитка максимальное удовольствие и пользу. У многих мужчин и женщин присутствует аллергия на красное вино. Это связано с тем, что они употребляют некачественный алкогольный напиток, который содержит в себе различные примеси, красители, лишние калории и все это вкупе, разумеется, наносит вред.
Для женщин переизбыток в организме красного вина, как и алкоголя в целом, вовсе нежелателен. Любой спиртной напиток богат числом калорий и данный факт не радует слабый пол.
Если усугублять даже красным вином, можно незаметно растолстеть, а худеть, как известно, нелегко. Поэтому, женщинам, прежде чем «повторять», нужно крепко задуматься, а оно того стоит. Ведь чрезмерная доза наутро обернется не только лишним количеством калорий. Неважные симптомы также дадут о себе знать. Любой алкоголь наносит вред здоровью, если его пить каждый день, не контролируя процесс. Что оно в данном ключе повышает, описано выше.
Выбирать только качественный напиток
Многие изготовляют домашнее, полусладкое, сухое красное вино и пьют каждый день, соблюдая, естественно, культуру данного мероприятия. Если оно изготовлено по хорошим рецептам и признано качественным, о числе калорий можно не беспокоиться. Вред организму оно не нанесет, а вот польза будет колоссальной. Но, здесь каждый должен решать сам, сколько и когда его пить. Например, в сухом красном вине, в ста граммах содержится 68 килокалорий.
Некоторые диетологи считают, что когда человек сидит на диете, организм испытывает сильный стресс. И в данном вопросе домашнее вино будет являться антидепрессантом. Оно в небольших количествах не повредит фигуре, не увеличит число калорий и те, кто его пьют не каждый день, разгружают нервную систему, приятно расслабляются после напряженного рабочего дня, а на утро не ощущают неприятных симптомов.
Можно констатировать, что именно некачественный алкоголь повышает процент калорий. Он же и вредит здоровью различными красителями, примесями и по существу не обладает лечебным эффектом. Чтобы польза от вина была очевидной, а неприятные симптомы отсутствовали, к выбору красного вина следует относиться максимально аккуратно и ответственно.
Загрузка...