Похмелье
Похмелье – это плохое самочувствие, которое появляется из-за приема алкоголя. Оно необязательно бывает утром, плохо чувствовать себя из-за приема алкоголя можно в любое время суток.
Похмелье выражается в головной боли, жажде, дрожи в конечностях, тошноте, отсутствии аппетита, иногда появляется чувство вины.
Похмелье является нарушением работы организма, оно заключается в следующих проявлениях:
- отравление – алкоголь в процессе расщепления превращается в не менее ядовитый ацетальдегид. Он мешает клеткам окислять важные элементы, нарушается их нормальная работа;
- дисбаланс жидкости – человек испытывает острую жажду, но воды в организме больше, чем достаточно. Жажда появляется из-за плохой циркуляции крови, из-за этого иногда возникают отеки;
- нарушение обмена веществ – расщепляя ядовитый алкоголь и примеси, организм расходует витамины и микроэлементы;
- воздействие на нервную систему – после приема алкоголя повышается чувствительность клеток головного мозга. Поэтому наутро после пьянки человек остро реагирует на яркий свет, громкие звуки и другие раздражители;
- нарушение сна – после обильного приема алкоголя хочется спать, но человек не высыпается. У пьяного нет фаз «быстрого сна», когда клетки головного мозга отдыхают.